Romanii iau pastile „dupa ureche” | Studiul Spring Farma care arata ce riscuri ascund aceste obiceiuri

Un sondaj recent scoate la iveala obiceiuri periculoase in automedicatie. Romanii iau pastile „dupa ureche”, ignorand riscurile de supradoza.

Automedicatia este adesea un gest reflex: ne doare ceva, cautam repede o pastila fara sa cerem sfatul unui specialist. Dar cat de sigure sunt aceste alegeri?

Un studiu realizat recent de echipa Spring Farma, in cadrul campaniei noastre de educare privind siguranta automedicatiei, scoate la iveala o realitate ingrijoratoare: multi romani fac greseli frecvente in administrarea medicamentelor – fara sa constientizeze pe deplin riscurile implicate. Peste 3.600 de persoane au participat la sondaj, iar concluziile sunt clare: automedicatia „dupa ureche”, combinatiile riscante de tratamente si ignorarea prospectului sunt comportamente comune care pot avea consecinte serioase.

Andreea Ivan, farmacist Spring Farma, subliniaza importanta unei informari corecte inainte de inceperea oricarui tratament:

„Deciziile medicale luate in absenta unui consult de specialitate sunt frecvente si, adesea, riscante. Este firesc sa ne dorim o solutie rapida atunci cand apare o durere sau un disconfort. Insa chiar si atunci cand simptomele par minore, o discutie scurta cu medicul sau farmacistul poate face diferenta. Suntem aici ca sa oferim sprijin, raspunsuri clare si recomandari adaptate, pentru ca fiecare decizie legata de sanatate sa fie una cat mai potrivita.”

Peste 62% dintre romani iau tratamente pentru dureri fara sfat medical

Romanii trateaza frecvent durerile obisnuite, cum sunt cele de cap, spate sau stomac, fara sa solicite sfatul unui medic, intr-o proportie alarmanta, de peste 62%.

• Si mai grav, 4 din 10 romani se aventureaza sa ia medicamente „dupa ureche” inclusiv in cazuri de raceala, gripa sau infectii. Aproape o treime recunosc ca trateaza singuri probleme digestive, precum balonarea sau constipatia, iar aproape 30% consuma suplimente medicamentoase pentru energie si imunitate fara o evaluare medicala.

• Un alt aspect problematic este faptul ca 13% dintre romani folosesc, fara recomandare medicala, medicamente pentru anxietate, stres sau insomnie, expunandu-se astfel unor riscuri majore, precum dezvoltarea dependentei, agravarea simptomelor psihice sau aparitia unor reactii adverse periculoase cauzate de interactiuni medicamentoase.

1 din 4 parinti isi trateaza copiii fara sfat medical

O constatare alarmanta a sondajului priveste automedicatia la copii: un parinte din patru admite ca i-a administrat copilului medicamente fara un consult de specialitate in prealabil. Acest obicei poate avea consecinte serioase, deoarece dozele si chiar tipurile de medicamente sigure difera mult la copii fata de adulti.

„Administrarea de medicamente la copii trebuie facuta cu rigurozitate, deoarece diferentele de varsta, greutate si metabolism impun doze si formulari adaptate. Ce este sigur pentru un adult poate deveni contraindicat pentru un copil. Farmacistul este un partener de incredere, care poate sa ii ajute pe parinti cu sfaturi adaptate fiecarei varste, astfel incat tratamentul copilului sa fie corect, eficient si sigur”, subliniaza farmacistul Andreea Ivan.

20% dintre romani iau antibiotice pentru gripa si raceala, desi aceste afectiuni sunt cauzate de virusuri, nu de bacterii

Un alt rezultat ingrijorator este tendinta romanilor de a folosi antibiotice ca remedii universale, inclusiv in situatii in care acestea sunt ineficiente sau contraindicate. Aproximativ 20% dintre romani iau antibiotice pentru o simpla raceala sau gripa, fara recomandarea unui medic, desi aceste afectiuni sunt cauzate de virusuri, asupra carora antibioticele nu au niciun efect. In cazul gripei, tratamentul cu antibiotic se prescrie doar daca apar complicatii bacteriene, si exclusiv in urma unui consult medical.

„De multe ori, pacientii raman cu antibiotice nefolosite pentru ca intrerup tratamentul inainte de final, in momentul in care simptomele se amelioreaza. Insa acest obicei poate slabi eficienta tratamentului si favorizeaza aparitia bacteriilor rezistente. Jumatate dintre romani pastreaza antibioticele ramase „pentru data viitoare”, fara sa stie ca utilizarea lor ulterioara, fara recomandare medicala, poate face mai mult rau decat bine. In plus, aproape 16% dintre respondenti combina antibioticele cu produse lactate, ceea ce poate reduce absorbtia si eficienta tratamentului.” precizeaza Andreea Ivan

In plus, aproape 16% dintre respondenti combina antibioticele cu produse lactate, ceea ce poate reduce absorbtia si eficienta tratamentului. Farmacistii Spring Farma subliniaza necesitatea unei evaluari medicale inainte de a initia un astfel de tratament, pentru a preveni rezistenta antimicrobiana, o problema majora de sanatate publica.

7 din 10 romani combina paracetamolul cu alte medicamente atunci cand au gripa sau dureri

Am luat si Coldrex, si paracetamol, ce mare lucru? Combinarea neglijenta a medicamentelor este un alt factor de risc scos la iveala de sondaj. Peste 68% dintre respondenti obisnuiesc sa combine paracetamolul cu medicamente complexe pentru raceala si gripa (de tip Coldrex, Fervex etc.), fara sa realizeze ca acestea contin deja paracetamol. Astfel, ajung sa-si administreze o doza cumulata excesiva din acest ingredient activ.

Andreea Ivan, farmacist Spring Farma, subliniaza ca multe dintre produsele utilizate frecvent in viroze pot deveni riscante daca nu sunt intelese corect.

„Automedicatia nu inseamna doar sa iei ce ai in casa, ci presupune alegeri care pot influenta sanatatea mai mult decat ne dam seama. In practica zilnica, farmacistii Spring Farma intervin frecvent pentru a corecta administrarea cumulativa de paracetamol din mai multe produse combinate. Aceasta supradozare neintentionata poate creste semnificativ riscul de afectare hepatica. Cel mai simplu mod de a evita o doza prea mare este sa intrebi farmacistul.”

Aproape 10% combina medicamentele pe care le gasesc in casa si iau ibuprofen si aspirina impreuna

Ambele au efect antiinflamator, iar administrarea simultana creste inutil doza si riscul de efecte adverse, in special iritatii gastrice sau probleme de coagulare. In astfel de situatii, este indicata utilizarea unui singur medicament, cu indrumarea farmacistului. Administrarea simultana de ibuprofen si aspirina, fara o indicatie clara din partea unui specialist, nu aduce beneficii suplimentare, ci poate amplifica riscul de reactii adverse, in special iritatii gastrice sau tulburari de coagulare. Farmacistul poate ghida pacientul in alegerea celei mai potrivite optiuni terapeutice, cu riscuri minime.

Peste 1 din 3 romani combina tratamente cu suplimente sau remedii naturiste

Peste o treime dintre respondenti (37%) combina medicamentele conventionale cu diverse suplimente alimentare sau remedii naturiste, in paralel, fara a cere sfatul medicului cu privire la posibile interactiuni.

Doar 12% verifica (fie online, fie consultand prospectele) compatibilitatea tratamentelor pe care le urmeaza. In schimb, un segment al publicului (6% dintre respondenti) porneste de la premisa eronata ca daca un produs este „natural”, atunci este automat si lipsit de pericol. Aceasta presupunere poate duce la neglijarea unor posibile reactii adverse sau interactiuni medicamentoase semnificative.

Pentru a evita astfel de situatii, e important sa ceri sfatul unui farmacist sau medic inainte de a combina tratamente ori de a incepe un supliment nou. Aceasta este o masura simpla, dar esentiala, pentru siguranta tratamentului.

Ignoram prospectul si data de expirare, dar cautam review-uri online

Cand nu verificam eticheta sau nu citim prospectul, e mai usor sa gresim, fie cu doza, fie cu modul de administrare. Daca ai nelamuriri legate de un medicament, poti cere oricand sfatul farmacistului, pentru a primi informatii corecte si adaptate situatiei tale. 10% dintre respondenti recunosc ca folosesc medicamente expirate, in ciuda riscurilor evidente. De asemenea, 11% dintre acestia au luat un medicament fara sa verifice inainte data de expirare. Doar unul din zece respondenti citeste integral prospectul unui medicament inainte de administrare, iar 12% au cumparat medicamente online bazandu-se exclusiv pe recomandari de pe internet despre eficienta lor.

Cautam review-uri online pentru orice produs, dar ignoram prospectul si data de expirare
10% dintre respondenti recunosc ca folosesc medicamente expirate, in ciuda riscurilor evidente. De asemenea, 11% dintre acestia au luat un medicament fara sa verifice inainte data de expirare. Doar unul din zece respondenti citeste integral prospectul unui medicament inainte de administrare, iar 12% au cumparat medicamente online bazandu-se exclusiv pe recomandari de pe internet despre eficienta lor.

„Decizia privind dozele uitate nu ar trebui lasata la intamplare. Modul in care reactionezi in astfel de situatii poate influenta eficienta tratamentului sau poate genera riscuri. Farmacistul poate recomanda solutia potrivita in functie de medicament si situatia pacientului” explica farmacistul Andreea Ivan.

Jumatate dintre romani sar peste dozele uitate

Intrebati cum reactioneaza daca uita o doza, respondentii au raspuns:
• 50% sar peste doza
• 30% o iau imediat ce isi amintesc
• 9% o iau din nou, nesiguri daca au luat-o deja
• 17% decid singuri, in functie de medicament, daca recupereaza doza uitata sau nu.

Aceasta abordare ad-hoc poate duce fie la subdozaj (boala nu este tratata corespunzator), fie la supradozaj accidental (daca iau doze prea apropiate ca timp).

Aproape un sfert dintre romani aleg singuri cum incep un tratament, fara sfat medical
La prima vedere, romanii par atenti cand vine vorba de un tratament nou: 3 din 4 respondenti intreaba medicul sau farmacistul daca medicamentele sunt compatibile cu cele pe care le iau deja – un obicei corect si incurajator.

Insa nu toti urmeaza acest exemplu: 12% isi cauta singuri raspunsuri pe internet, 6% considera ca un produs „natural” e automat sigur, iar 4% se bazeaza pe ce au mai luat in trecut, fara sa mai verifice daca acel tratament este inca potrivit.

La fel de important e si cat timp urmeaza tratamentul. Desi aproape 90% respecta indicatiile pana la capat, restul decid singuri: 5% se opresc in functie de simptome, iar 3% renunta complet cand „se simt mai bine”.In cazul antibioticelor, aceste decizii spontane pot duce la complicatii serioase, inclusiv rezistenta bacteriana.

Greseli frecvente in administrarea tratamentelor

• 28% paseaza comprimatele ca sa le inghita mai usor, gest care poate afecta absorbtia sau eficienta tratamentului.

• 8% iau medicamente pe stomacul gol, chiar si atunci cand prospectul indica altceva – o greseala care poate duce la iritatii gastrice sau la scaderea eficientei tratamentului.

• 5% combina tratamente pentru tiroida cu cafea, o asociere care reduce absorbtia substantei active.
Modul in care administram medicamentele influenteaza semnificativ eficienta tratamentului. Detalii aparent minore, cum ar fi respectarea indicatiilor legate de momentul administrarii sau evitarea combinarii medicamentelor cu anumite alimente si bauturi, sunt la fel de importante ca alegerea medicamentului in sine.

Ce putem face mai bine?

• Verifica mereu ingredientele active din medicamente.
• Intreaba intotdeauna medicul sau farmacistul inainte de administrarea unui nou tratament.
• Nu pastra antibioticele neutilizate „pentru data viitoare”. In schimb, du-le la cea mai apropiata farmacie care colecteaza medicamente expirate sau nefolosite, pentru a fi eliminate in siguranta, fara risc pentru sanatate sau mediu.
• Citeste cu atentie prospectul medicamentelor pentru a preveni posibile riscuri.

Studiul arata ca multe dintre greselile frecvente in automedicatie pornesc din lipsa unor informatii de baza sau din obiceiul de a lua decizii „dupa cum pare mai bine”. Fie ca e vorba de tratamente combinate fara verificare, intreruperea lor prea devreme sau administrarea de suplimente fara un sfat avizat, aceste alegeri pot reduce eficienta si pot duce, in timp, la complicatii. In astfel de situatii, un sfat simplu, cerut la momentul potrivit – fie de la farmacist, fie de la medic – poate face diferenta.

Studiul Spring Farma confirma ceea ce farmacistii vad zilnic: multe dintre greselile in automedicatie apar din lipsa unor informatii de baza sau din obiceiul de a decide „dupa cum pare mai bine”. Fie ca este vorba despre combinatii incorecte, intreruperea tratamentului prea devreme sau inceperea unuia nou fara consult, un sfat cerut la timp poate preveni complicatii si poate asigura eficienta tratamentului.

Rolul farmacistului nu se rezuma la eliberarea unui tratament, ci include si consilierea pacientului cu privire la utilizarea corecta, prevenirea interactiunilor si interpretarea prospectului. Farmaciile Spring Farma sprijina pacientii prin educatie continua si prin prezenta activa a profesionistilor gata sa raspunda oricarei intrebari, fie in farmacie, fie online.

Etichete: automedicatie, supradoza, greseli medicatie, prospect medicamente, spring farma